Planlegge en ExorLive-økt på en Komp

Slik planlegger du en ExorLive-økt på en Komp:

  1. Logg inn i Komp Pro med en bruker som har tilgang til "Kalender" og er i samme gruppe som Komp-enheten.

  2. Åpne fanen "Kalender".

  3. Gå til "Trening"-fanen under Kalender.

  4. Velg den Komp-en du vil planlegge trening for. Komp-navnet vises øverst, med navnet på ExorLive-brukeren under.

    • Hvis du ikke ser Komp-en, kan det være fordi du mangler tilgang eller at Komp-enheten ikke er koblet til en ExorLive-bruker. Ta kontakt med administratoren din.


  5. Skriv inn en tittel på økten – denne vises i dagsplanen på Komp.

  6. Velg når treningen skal starte, om den skal gjentas, og når påminnelsen skal vises.

  7. Velg treningsøkt fra nedtrekksmenyen.

    • Hvis økten ikke vises, har ExorLive-brukeren trolig ikke denne treningen. Logg inn i ExorLive og legg den til der.


  8. Du kan nå tilpasse meldingen som vises før treningen, legge til musikk, justere varigheten på videoen og pausene.
  9. Scroll ned og klikk på "Planlegg trening". Økten vil da vises i Komps kalender.